Solen går upp även imorgon

Vi går igenom en tid som utmanar oss. Det finns mycket som kan tynga oss. Corona eller covid 19 ligger som ett tungt täcke över oss alla. Hur vi än gör så påverkar det oss på något vis. Vi har…

Vad är egentligen principer?

Våga vara annorlunda Hej! Jag har varit på paus ett tag. Anledningarna är flera men i grund och botten har det bara handlat om att fördela energi. Jag har fokuserat på andra saker och vi behöver välja vad använder tiden…

Vart tog alla vägen?

Om hur vi inte umgås. Och hur vi beter oss. Jag har nog nämnt det förut men det är ett ämne som är värt att reflektera över. Känner du dig ensam på något vis? Men du upplever som att du…

Den egna tiden och lugnet

Jag har haft semester. Och det har varit en bra semester. Jag har varit med min familj. Vi har sett och upplevt olika miljöer. Vi har spenderat tid hemma. Jag har jobbat i trädgården och bytt ut nästan en kilometer…

Vila hjärnan

Sommar. För de allra flesta innebär sommaren semester och sommarlov och en period av paus från "vardagen". I början av sommaren när arbetsåret är slut längtar vi till vilan, att få sova och bara vara. Det ger kraft och energi…

Känner du dig vilsen?

Du vet att du inte kommer någonstans om du inte börjar gå. Du vet att en personlig förändring bara blir av om du startar den. Du vet att du behöver en förändring om du inte trivs där du är. Om…

Tänk om det fanns ett piller?

Ja, tänk om det fanns ett piller. "Jag önskar jag kunde trolla!" Jag tror många, om inte de allra flesta har tänkt i såna banor. Inte bara en gång. Det är lätt att tänka så de gånger det känns jobbigt.…

Hjärngödsel!

Jag tror att de allra flesta någon gång hört att motion är nyttigt...att det motverkar stress, minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, vi känner oss piggare, vi blir lyckligare osv. Det är sant. Inte bara för att många säger det…

Vad gör dig stressad?

Vi blir stressade av olika saker. Det är självfallet något i stort sett alla känner till. Vi är alla olika men vi har också likheter. Likheterna är något vi känner igen i vår omgivning. Alla kan uppleva att man "klickar"…

Bruset och det höga tempot – Jag vill ruska om människor!

På spaning under en paddeltur i Skärblacka skärgård sommaren 2017 Jag har själv varit där. Länge. I bruset. Det är märkligt vilken känsla som infinner sig efter att autopiloten har stängts av. Jag inser ju nu att jag under flera…

%d bloggare gillar detta: