Sortera i känslor – skapa balans och oväntad vänskap

Påverkas du av andra människor på ett sätt du inte förstår? Det kanske händer ibland? Av någon enstaka person? Du kanske har blivit på extremt dåligt humör, känt dig plötsligt ledsen eller för den delen gått från hängig till glad på ett tjillevipp och inte ens reflekterat över när och var det skedde? Detta är [...]

Hedervärd eller regelbrytare?

Regler, normer, lagar eller restriktioner? De definieras olika men vilka val gör vi själva när de finns? De senaste veckorna har jag hunnit reflektera en hel del under mina morgonpromenader. Mina tankar går som mångas till den rådande situationen i världen. Jag har läst ett par utländska journalisters beskrivning av Sverige och svenskar och hur [...]

Gryningsljus och meningsfullhet

Att vakna om morgonen är en ny början. Tiden står aldrig still. För varje dag som passerat har mitt liv fyllts på med något nytt. Oavsett om den ena dagen kan vara den andra lik så är har den varit unik. Varje enskilt tillfälle är något jag bara upplever en enda gång. Jag väljer alltid [...]

Mot ljusare tider

Dan före dan och vintersolståndet har passerat. Det ser ljusare ut! Allt jag önskar... Tomten, kan jag få det? Ho, ho, ho "visst kan du det!" Att tro på tomten gör vi alla. Som barn var det självklart. Sen blir vi större och andra berättar att han bara är påhittad. Jag gissar att du känner [...]

Vad önskar du dig?

En reflektion om att tro på sig själv och hitta sitt mod i vardagshändelser. Idag är det första advent. Det har varit en svart vecka. Det är ironiskt att någon döpt en hjärntvätt till "Black Friday". Det fungerar så bra så det läggs till "Black week" och "Black weekend". Själv har jag hållit mig borta. [...]

Människan – enkel och lättläst?

Vi är lättlurade, manipulerbara, förutsägbara och ganska enkla att styra, vi människor. Men vem styr vem? Man kan också säga att vi är omtänksamma, kärleksfulla, hjälpsamma och bra på att tyda signaler. Men vem är snäll mot vem? Har vi koll på vilken avsikt vi har när vi använder våra egenskaper? Det får var och [...]

I gränslandet

Insikt, ljuset, sanningen, att bottna, sökande, frälsning, andlighet, universum, högre makter, religion, änglar, syner. Vad har orden egentligen för betydelse för oss? Egentligen vet jag inte när jag börjar den här reflektionen vad jag är ute efter eller vad jag kommer att skriva. Det känns som jag vill se en frågeställning digitalt men vet att [...]

Vila hjärnan

Sommar. För de allra flesta innebär sommaren semester och sommarlov och en period av paus från "vardagen". I början av sommaren när arbetsåret är slut längtar vi till vilan, att få sova och bara vara. Det ger kraft och energi inför vad vi vet ska komma när vilan är över, när hösten kommer, löven faller, [...]

Vara den hjälpande handen

Jag är av uppfattningen att jag inte kan hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Men också att den som vill bli hjälpt eller "upptäcker" att den behöver hjälp söker utan att fråga. Här finns en öppning som är svår att hitta och ibland kan man få leta länge. Men jag lovar att det är [...]

Fånga din dröm

Många gånger när vi pratar om drömmar tänker vi oåtkomligt, långt borta, nåt för andra. Vi tänker storslaget och fantasi. Vi kan dagdrömma, vi flyr vardagstankar och landar i verkligheten när drömmen tar slut. Jag vet inte om du känner igen dig men jag tänker så och har gjort det många gånger. Jag har alltid [...]