Att använda lärdomarna och stå på sig!

I all form av utveckling, träning och utbildning kan det många gånger kännas teoretiskt. Jag tror de flesta någon gång tänkt "när ska jag ha nytta av det där?". Att omsätta teori till handling och pröva sina färdigheter och påminna sig om vad man faktiskt fick lära sig i teorin kan vara en en undangömd [...]

Vart tog alla vägen?

Om hur vi inte umgås. Och hur vi beter oss. Jag har nog nämnt det förut men det är ett ämne som är värt att reflektera över. Känner du dig ensam på något vis? Men du upplever som att du ändå har hyfsad koll på din bekantskapskrets, vänner och familj? Du kanske också har koll [...]

Den egna tiden och lugnet

Jag har haft semester. Och det har varit en bra semester. Jag har varit med min familj. Vi har sett och upplevt olika miljöer. Vi har spenderat tid hemma. Jag har jobbat i trädgården och bytt ut nästan en kilometer brädor. Jag har fått en massa energi men jag har också använt en massa energi. [...]

Lyssna. Och lyssna. Så ser du.

Vad är det egentligen du hör? Det kanske är något vi är sämst på att göra. Att lyssna. Lyssna är inte det samma som att enbart uppfatta ljud. Vi hör. Det kommer ljud. Vi tar in, analyserar, gör tolkningar och därefter kommer vår reaktion. Så fungerar vi. Men vad gör vi med signalerna? Genom vårt [...]

Känner du dig vilsen?

Du vet att du inte kommer någonstans om du inte börjar gå. Du vet att en personlig förändring bara blir av om du startar den. Du vet att du behöver en förändring om du inte trivs där du är. Om du går vilse, går du antingen tillbaks eller letar dig vidare. Känner du dig vilsen? [...]

Fånga din dröm

Många gånger när vi pratar om drömmar tänker vi oåtkomligt, långt borta, nåt för andra. Vi tänker storslaget och fantasi. Vi kan dagdrömma, vi flyr vardagstankar och landar i verkligheten när drömmen tar slut. Jag vet inte om du känner igen dig men jag tänker så och har gjort det många gånger. Jag har alltid [...]

När dimman lättar

Jag tänkte berätta om hur jag upptäckt något fantastiskt. Det är ingen magi och egentligen inget konstigt. Jag kan däremot önska att jag upptäckte det långt tidigare. Genom åren har jag tyckt att jag varit bra på att se människor. Jag menar inte det fysiska skalet. Det jag menar är människan bakom det yttre. Se [...]