Solen går upp även imorgon

Vi går igenom en tid som utmanar oss. Det finns mycket som kan tynga oss. Corona eller covid 19 ligger som ett tungt täcke över oss alla. Hur vi än gör så påverkar det oss på något vis. Vi har…

Sortera i känslor – skapa balans och oväntad vänskap

Påverkas du av andra människor på ett sätt du inte förstår? Det kanske händer ibland? Av någon enstaka person? Du kanske har blivit på extremt dåligt humör, känt dig plötsligt ledsen eller för den delen gått från hängig till glad…

”Fånga dagen”, den gamla klyschan!

Vi utsätts för många prövningar nu och våra egna hjärnor vet inte vad vi ska tro. Alla hanterar situationen på olika sätt. Självfallet för att vi alla redan när den pågående krisen startade befann oss i olika situationer och förutsättningarna…

Mot ljusare tider

Dan före dan och vintersolståndet har passerat. Det ser ljusare ut! Allt jag önskar... Tomten, kan jag få det? Ho, ho, ho "visst kan du det!" Att tro på tomten gör vi alla. Som barn var det självklart. Sen blir…

Tålamod, uthållighet och lite jävlar anamma

Människor är lata av naturen. Jag är lat, du är lat, alla är lata. Vi är olika lata och vissa verkar faktiskt inte vara lata överhuvudtaget. Allt är relativt och kan väl sägas finnas på skalor. Det mesta går att…

Att verkligen se, jag menar verkligen se.

För det mesta verkar vi inte veta vad vi ser. När vi kommunicerar använder vi för det mesta både rösten och öronen. (uhum, det gör vi). Ljuden är fakta som öronen tar in och som hjärnan registrerar. Ljuden är ord…

Vart tog alla vägen?

Om hur vi inte umgås. Och hur vi beter oss. Jag har nog nämnt det förut men det är ett ämne som är värt att reflektera över. Känner du dig ensam på något vis? Men du upplever som att du…

Den egna tiden och lugnet

Jag har haft semester. Och det har varit en bra semester. Jag har varit med min familj. Vi har sett och upplevt olika miljöer. Vi har spenderat tid hemma. Jag har jobbat i trädgården och bytt ut nästan en kilometer…

Hur ska jag göra för att fortsätta sitta fast?

Det enklaste är att inte göra någonting. Då rullar det nog på som vanligt. Men vill du vara absolut säker på att sitta fast där du är i dina tankar eller vakna varje dag och uppleva att du inte trivs…

Lyssna. Och lyssna. Så ser du.

Vad är det egentligen du hör? Det kanske är något vi är sämst på att göra. Att lyssna. Lyssna är inte det samma som att enbart uppfatta ljud. Vi hör. Det kommer ljud. Vi tar in, analyserar, gör tolkningar och…

%d bloggare gillar detta: