Mot ljusare tider

Dan före dan och vintersolståndet har passerat. Det ser ljusare ut! Allt jag önskar... Tomten, kan jag få det? Ho, ho, ho "visst kan du det!" Att tro på tomten gör vi alla. Som barn var det självklart. Sen blir vi större och andra berättar att han bara är påhittad. Jag gissar att du känner [...]

Frihetskänsla?

Det finns nog många definitioner av att känna sig fri. Vad får dig att känna dig fri? Frihetskänsla tror jag många kan förknippa med situationer av lycka. Det kan vara på en plats som är din oas eller en plats du besöker för första gången. Helt plötsligt infinner sig en känsla som är det motsatta [...]

Att bekämpa hopplösheten

Det finns alltid en väg, du har ju tagit dig dit. Ibland kan det kännas som stopp. Totalt. Hopplöst, håglöst och ingen utväg. Alla har kanske inte varit där. Vid återvändsgränden har många varit men att vara där i ett mentalt skick som inte klarar att förmå oss att se oss omkring och hitta vägen [...]

Spelade roller

Hur många roller spelas i din värld? Jag vet att jag har använt orden mod och rädsla många gånger. Det är ett par av nyckelorden i mina reflektioner. Att reflektera och flytta "självklara" saker från det undermedvetna till den medvetna delen av dig får dig att växa, läka och bli stark. Det är som att [...]

Tålamod, uthållighet och lite jävlar anamma

Människor är lata av naturen. Jag är lat, du är lat, alla är lata. Vi är olika lata och vissa verkar faktiskt inte vara lata överhuvudtaget. Allt är relativt och kan väl sägas finnas på skalor. Det mesta går att jämföra och vi är experter på att jämföra oss. Vi vill, vi önskar, vi gör. [...]

Att använda lärdomarna och stå på sig!

I all form av utveckling, träning och utbildning kan det många gånger kännas teoretiskt. Jag tror de flesta någon gång tänkt "när ska jag ha nytta av det där?". Att omsätta teori till handling och pröva sina färdigheter och påminna sig om vad man faktiskt fick lära sig i teorin kan vara en en undangömd [...]

Vad har jag i ryggsäcken?

Rondane, Norge, vandring 2019. Jag vandrar. Gärna. Jag har vandrat i fjäll i princip varje år sedan 1993. I början var det ganska långa vandringar i 2 veckor men de allra flesta gångerna har det varit 6-7 dygn. Det är ett arv efter pappa som bara fortsatt. När jag började så gjorde jag nog det [...]