”Fånga dagen”, den gamla klyschan!

Vi utsätts för många prövningar nu och våra egna hjärnor vet inte vad vi ska tro. Alla hanterar situationen på olika sätt. Självfallet för att vi alla redan när den pågående krisen startade befann oss i olika situationer och förutsättningarna skiljer sig enormt och samtidigt är vi beroende av att andra tar beslut som påverkar [...]

En tid av ökad insikt

Mångas tankar fastnar och snurrar i situationen världen befinner sig i. Vi lyssnar, läser och förfäras men letar hela tiden efter ljusglimtar, hjältar och hopp. Det är verkligen en period som instinkter inledningsvis dominerar. Men vi ser också en kraftfull ökning av insikt och uppvaknanden! Människor tvingas till medvetna val och till påtvingad vila som [...]

Det kanske kraftfullaste verktyget för personlig utveckling

Har du nånsin lyssnat på, sett på eller förundrats över någon viss persons utstrålning, självsäkerhet och närvaro och tänkt "tänk om jag också fick vara sån?" För det första så har vi en förmåga att jämföra oss med andra. Hela tiden. Utan att vi ens är medvetna om det. Det är en form av drivkraft [...]

Mot ljusare tider

Dan före dan och vintersolståndet har passerat. Det ser ljusare ut! Allt jag önskar... Tomten, kan jag få det? Ho, ho, ho "visst kan du det!" Att tro på tomten gör vi alla. Som barn var det självklart. Sen blir vi större och andra berättar att han bara är påhittad. Jag gissar att du känner [...]

Hur ska jag kunna vända på det här?

Att återigen se gryningen. "Det är ju kloka ord men hur tusan ska jag göra när det känns som det gör? Jag har ju ingen ork..." Mycket av det jag reflekterar över är svårt på olika vis att ta till sig. Egentligen är det som att köpa en ny tv, läsa instruktionsboken men sen inte [...]

Spelade roller

Hur många roller spelas i din värld? Jag vet att jag har använt orden mod och rädsla många gånger. Det är ett par av nyckelorden i mina reflektioner. Att reflektera och flytta "självklara" saker från det undermedvetna till den medvetna delen av dig får dig att växa, läka och bli stark. Det är som att [...]

Tålamod, uthållighet och lite jävlar anamma

Människor är lata av naturen. Jag är lat, du är lat, alla är lata. Vi är olika lata och vissa verkar faktiskt inte vara lata överhuvudtaget. Allt är relativt och kan väl sägas finnas på skalor. Det mesta går att jämföra och vi är experter på att jämföra oss. Vi vill, vi önskar, vi gör. [...]

Människan – enkel och lättläst?

Vi är lättlurade, manipulerbara, förutsägbara och ganska enkla att styra, vi människor. Men vem styr vem? Man kan också säga att vi är omtänksamma, kärleksfulla, hjälpsamma och bra på att tyda signaler. Men vem är snäll mot vem? Har vi koll på vilken avsikt vi har när vi använder våra egenskaper? Det får var och [...]

Vad har jag i ryggsäcken?

Rondane, Norge, vandring 2019. Jag vandrar. Gärna. Jag har vandrat i fjäll i princip varje år sedan 1993. I början var det ganska långa vandringar i 2 veckor men de allra flesta gångerna har det varit 6-7 dygn. Det är ett arv efter pappa som bara fortsatt. När jag började så gjorde jag nog det [...]

Den egna tiden och lugnet

Jag har haft semester. Och det har varit en bra semester. Jag har varit med min familj. Vi har sett och upplevt olika miljöer. Vi har spenderat tid hemma. Jag har jobbat i trädgården och bytt ut nästan en kilometer brädor. Jag har fått en massa energi men jag har också använt en massa energi. [...]