Det kanske kraftfullaste verktyget för personlig utveckling

Har du nånsin lyssnat på, sett på eller förundrats över någon viss persons utstrålning, självsäkerhet och närvaro och tänkt "tänk om jag också fick vara sån?" För det första så har vi en förmåga att jämföra oss med andra. Hela tiden. Utan att vi ens är medvetna om det. Det är en form av drivkraft [...]

Kraften i att lyssna och förstå och att agera därefter

För att hjälpa behöver du först förstå. Jag tänker att konflikter mellan personer oftast bara handlar om oförstånd, oförståelse och många gånger brist på empati eller viljan att sätta sig in någon annans situation men missförstånd och att faktiskt inte ens lyssna är nog närmast sanningen. För mig är det så självklart nuförtiden och jag [...]

Vad är egentligen principer?

Våga vara annorlunda Hej! Jag har varit på paus ett tag. Anledningarna är flera men i grund och botten har det bara handlat om att fördela energi. Jag har fokuserat på andra saker och vi behöver välja vad använder tiden till. Att bara göra fler saker uppå det vi redan har tror jag alla vet [...]

Orka tänka annorlunda?

Det är lättast att inte tänka annorlunda. Ingen ifrågasätter det normala. I det normala känns det tryggt. I det normala är det enkelt. I det normala är det inte speciellt jobbigt att tänka. Det är ju bara att göra som alla andra. Att inte sticka ut, att följa strömmen, att ingå i den trygga flocken, [...]

Känslan stämmer!

Den stämmer i princip alltid. Känslan. Känslan du får i en situation. Det spontana som du tänker i samma veva kan vara något helt annat. Reaktionen du visar och vad du gör är resultatet av vem du är eller har blivit. "Man lever som man lär". Den här reflektionen är ett försök att se autopiloten [...]

Vart tog alla vägen?

Om hur vi inte umgås. Och hur vi beter oss. Jag har nog nämnt det förut men det är ett ämne som är värt att reflektera över. Känner du dig ensam på något vis? Men du upplever som att du ändå har hyfsad koll på din bekantskapskrets, vänner och familj? Du kanske också har koll [...]

Den egna tiden och lugnet

Jag har haft semester. Och det har varit en bra semester. Jag har varit med min familj. Vi har sett och upplevt olika miljöer. Vi har spenderat tid hemma. Jag har jobbat i trädgården och bytt ut nästan en kilometer brädor. Jag har fått en massa energi men jag har också använt en massa energi. [...]